كيفة تحضير البطاطس المقرمشة بدون زيت في المنزل هي من ضمن أكثر الوجبات المفضلة لدى الجميع، الكبار والصغار، لكنهم يغفلون دائماً ان كثر استخدام الزيت يؤدي للعديد من المشاكل الصحية، أبرزها السمنة، قرح المعدة والإلتهابات، وحبوب الوجه والحساسية ومن خلال مقالنا سنتعرف على كيفة تحضير البطاطس المقرمشة بدون زيت في المنزل.
تحضير البطاطس المقرمشة بدون استخدام زيت
- قومي بتقطيع البطاطس الى شرائح رفيعة وانقعيها في الماء والملح، ومن ثم ضعيها في دقيق النشا واحرصي على تقليبها جيداً.
- ثم ضعيها في الماء المغلي، ولكن انتبهي إلى أن يتحول لونها للون الأصفر بل سيكون ذهبي بعض الشيء.
- جهزي طبق من عليه مناشف ورقية، وضعي عليه البطاطس حتى تبرد تماماً.
- تضع عليها كل من الملح، الفلفل، الكمون، وبودرة الثوم، رشيها على البطاطس وقلبيها في جميع الإتجاهات، حتى يختلط تماماً.
- نضعها بعد ذلك داخل صينيّة في الفرن على نار متوسّطة لمدّة عشرين أو ثلاثين دقيقة.
- إن كنتي تفضلينها مقرمشة يمكنك تناولها على الفور بعد خروجها من الماء المغلي.
قد يهمك أيضاً :-
- نزلها بضغطة واحدة pdf اسماء المشمولين بالرعاية الاجتماعية العراق 2024 الوجبة الأخيرة السابعة عبر منصة مظلتي spa.gov.iq بحث
- لينك سحب الاستدعاءات لامتحان شهادة التعليم المتوسط دورة 2024 bem.onec.dz رابط سحب استدعاء البيام الجزائر
- " سحب البيام " رابط سحب استدعاء شهادة التعليم المتوسط دورة bem onec dz 2024 عبر لينك موقع الديوان الوطني للامتحانات و المسابقات
- لينك سحب الاستدعاءات لامتحان شهادة البكالوريا دورة 2024 bac.onec.dz سحب استدعاء الباك الكترونيا
- بيان وزارة التربية بخصوص رابط سحب استدعاءات البكالوريا 2024 Bac onec dz convocation
التعليقات