طريقة عمل طاجن الكوسة باللحمة المفرومة تعتبر من الأكلات الغنية بالعديد من الفتيامينات، كما أنها تساعد في بناء الجسم بشكل أفضل، وأيضًا هي من الأكلات المفضلة لدى الأطفال ومن خلال مقالنا سنتعرف على طريقة عمل طاجن الكوسة باللحمة المفرومة.
طريقة عمل طاجن الكوسة
المكونات
- كيلو من الكوسة
- عصير طماطم
- 3 فصوص ثوم مفروم
- نصف كيلو من اللحم المفروم
- 2 بصلة مفرومة
- ملح
- فلفل اسود
- حبهان مطحون
طريقة تحضير
- تنظف الكوسة وتغسل بالماء ثم تقطع وتترك لفترة.
- تقطيع البصل ويتم وضعه في إناء على النار، حتي يحصل على اللون الذهبي.
- ثم نقوم بإضافة اللحم المفروم ويقلب بطريقة جيدة
- يضاف الفلفل الأسود والحبهان المطحون، ويمكن أيضا إضافة رشة قليلة من القرفة وجوزة الطيب على حسب الرغبة.
- ثم يضاف عصير الطماطم والثوم المفروم وتترك حتي الغليان
- حيث أنه يتم بعد ذلك إضافة للكوسة وتدخل الفرن حتي يحمر الوجهة وتنضج ويمكن تقديمها بشكل مباشر على سفرتك.
- تقدم مع وجبات أخرى أو أطباق جديدة من السلطة وغيرها من الأطباق المفضلة لديك
قد يهمك أيضاً :-
- طريقة الاستعلام عن ارقام جلوس الثانوية العامة سنة 3 ثانوي 2024 moe-register.emis.gov.eg بالرقم القومي
- نزلها بصيغة pdf .. تحميل نماذج امتحانات الصف السادس الابتدائي 2024 الاسترشادية الترم الثاني من وزارة التربية والتعليم
- التعليم الفني تنشر .. جدول امتحانات الدبلومات الفنية 2024 لجميع التخصصات ملفات pdf نظام ثلاث وخمس سنوات
- مبروك نجاحكم .. رابط نتائج الثالث المتوسط الدور الأول العراق 2024 epedu.gov.iq عبر رابط لينك موقع نتائجنا الرسمي
- موعد امتحانات البكالوريا وشهادة التعليم المتوسط 2024 الجزائر وطريقة سحب الاستدعاء bac.onec.dz 2024
التعليقات